La solution pour réduire le stress au travail
Dans le monde professionnel d’aujourd’hui le stress au travail est devenu un compagnon quasi inévitable. Les effets cumulatifs du stress physique, chimique et émotionnel peuvent ébranler notre bien-être. Pour faire face à ses différents stress la chiropraxie offre une approche globale et durable afin de restaurer une santé optimale.
Les troubles musculosquelettiques (TMS) au travail
Les troubles musculosquelettiques (TMS) représentent aujourd’hui un défi majeur pour les entreprises et leurs employés. Ces problèmes de santé touchent un nombre croissant de travailleurs dans le monde, entraînant des conséquences économiques et sociales significatives. Dans cet article je m’efforce d’informer sur l’impact de ces troubles et de proposer des solutions pour prévenir leurs apparitions.
La posture et les maux de dos
On dit souvent que le mal de dos est la maladie du siècle. En effet, les maux de dos sont la principale cause d’invalidité dans le monde et 80% des Français seront confrontés au moins une fois dans leur vie à des douleurs dorsales. Il s’agit d’ailleurs d’un des principaux motifs de consultation chez un chiropracteur.
De même, on a toujours entendu dire qu’il fallait absolument se tenir droit et avoir une « bonne » posture pour prévenir les maux de dos et qu’au contraire les « mauvaises » postures en étaient responsables, mais qu’en est-il vraiment ?
Le craquement chez le chiropracteur : tout savoir
La chiropraxie est une thérapie manuelle spécialisée dans le traitement, le diagnostic et la prévention des troubles neuro-musculo-squelettiques. Pour cela, le chiropracteur peut utiliser des techniques de manipulations vertébrales/articulaires qu’on appelle des ajustements. Il s’agit de manipulations rapides et de faibles amplitudes qui ont pour but de retrouver de la mobilité au niveau de l’articulation et/ou de diminuer les douleurs ressenties. Lorsqu’elles sont prodiguées notamment au niveau de la colonne vertébrale (cervicale, thoracique ou lombaire), un bruit de craquement peut se faire entendre, c’est ce qu’on appelle la cavitation.
Les outils du chiropracteur
La chiropraxie vient du grec kheir qui signifie « main » et pràxis qui signifie « exécution, action ». Donc, comme son nom l’indique, les principaux outils du chiropracteur sont ses mains. Cependant il peut être amené à utiliser des instruments pour assister sont traitement manuel et proposer des soins plus adaptés .
